Excentrische achillespeesoefening is bedoeld om de belastbaarheid van de achillespees te vergroten. De excentrische oefentherapie is bedacht door Dr Alfredson en wordt toegepast bij een achillespeesontsteking (achillespees tendinopathie).

Excentrische achillespeesoefening is bedoeld om de belastbaarheid van de achillespees te vergroten. De excentrische oefentherapie is bedacht door Dr Alfredson en wordt toegepast bij een achillespeesontsteking (achillespees tendinopathie).