Excentrische achillespeesoefening is bedoeld om de belastbaarheid van de achillespees te vergroten. De excentrische oefentherapie is bedacht door Dr Alfredson en wordt toegepast bij een achillespeesontsteking (achillespees tendinopathie).
![Excentrische achillespeesoefening](https://sportfysioadvies.nl/wp-content/uploads/2019/10/Achillespees-tendinopathie-excentrische-oefening-1.png)
Excentrische achillespeesoefening is bedoeld om de belastbaarheid van de achillespees te vergroten. De excentrische oefentherapie is bedacht door Dr Alfredson en wordt toegepast bij een achillespeesontsteking (achillespees tendinopathie).