Shin splint

Wat is shin splint, en hoe ontstaat het? Shin splint wordt ook wel springschenen of mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS) genoemd. Het is een overbelastingsklacht aan de binnenzijde van het scheenbeen (tibia). Bij sportactiviteiten kan er bij rennen en springen een te hoge belasting op het scheenbeenvlies ontstaan, waardoor er veel spanning komt op het … Meer lezen

Mediaal kniebandletsel

Mediale kniebandWat is mediaal kniebandletsel?

Het mediaal kniebandletsel is een van de meest voorkomende knieklachten. De mediale band van de knie (lig. collaterale mediale) wordt ook wel binnenband genoemd. Deze band ligt dus aan de binnenzijde van de knie en kan verrekken of scheuren (gedeeltelijk of volledig). Een mediaal kniebandletsel ontstaat vaak acuut door verdraaiing van de knie of door een (sport)traumamoment (ongeval). De binnenband zorgt voor stabiliteit van de knie, waardoor je geremd wordt bij overmatige zijwaartse-en draaibewegingen.

Meer lezen

Enkelbreuk

Een enkelbreuk kan ontstaan door een val of ongeluk (auto), maar ook door het sporten.Vaak gaat dit traumamoment gepaard met een verzwikking, overmatige buiging of strekking van de enkel. Het enkelgewricht kan zowel aan de binnen- en buitenzijde breken. Meestal zie je een breuk in het kuitbeen, maar ook andere botten kunnen breken in het … Meer lezen